En bacak Sırları
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon kabilinden nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Ayak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge şişer ve dertr. Bunu tedavi etmenin en dobra yolu dinle